Mientras que el entrenamiento y la competencia están actualmente suspendidos, estamos orgullosos
de ofrecer programas virtuales y recursos para ayudarnos a mantenernos activos
y saludables.
Special Olympics & Women's Tennis Association (WTA) Performance
Series - una serie mensual de seminarios web para aprender consejos útiles y herramientas para
mejorar sus habilidades en el tenis y la vida.
Los webinars están abiertos a todos los atletas de los Juegos Olímpicos Especiales, pero están orientados a
(y recomendados) jugadores de tenis de todos los niveles.
Se produce de febrero a
julio
el tercer jueves de cada mes a las 6:30 p. ET. Se requiere registro. Los solicitantes de registro recibirán un correo electrónico de confirmación con el enlace correspondiente a cada mes.
Jr. Clínica Especial del Día de los Juegos Olímpicos de la NBA, una sesión virtual gratuita de 45 minutos para nuestros atletas y entrenadores en Zoom. Cada tercer jueves de cada mes de 1:00 a 1:45 p.m. ET.
También debe registrarse en OWQLO. La aplicación OWQLO se puede descargar en la App Store en Apple o Google Play en dispositivos Android.
Home Fitness - un programa de entrenamiento de nueve semanas diseñado para atletas y socios que quieren construir una buena base de fuerza, cardio y fitness general. Contacte con nosotros para obtener más información.
Sofá a 5k - un programa de entrenamiento de nueve semanas que transita entre caminar/correr con distancias
crecientes e intervalos de carrera a medida que avanzan las semanas, diseñado para atletas
y socios que están interesados en poder completar una carrera de 5k al final del programa. Los participantes pueden utilizar la aplicación gratuita MoveSpring
para realizar un seguimiento de su progreso.
Contacte con nosotros para obtener más información.
Millas virtuales - un programa de nueve semanas con cuentas semanales de millas corriendo, caminando, en bicicleta o rodando, diseñado para atletas de todos los niveles de habilidad.
Los participantes pueden utilizar la aplicación gratuita MoveSpring para realizar un seguimiento de su progreso.
Contacte con nosotros para obtener más información.
Pruebas virtuales de salud para abordar la salud y el bienestar del atleta, el bienestar emocional y la salud dental... y se pueden completar por teléfono
Sesiones de grupo de bienestar emocional, jueves, 3:30 - 4:00 p.m. ET. Conéctese con otros atletas y familias para discutir los sentimientos y emociones que estamos experimentando.
